Gesundheit

Lungensport verhilft ihnen nachweislich zu leichterem Atmen. Die Lungensportgruppe, die sich auf das Training mit Lungenpatienten spezialisiert hat, (COPD, Asthma, etc.) werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern betreut. Gezielte gymnastische Übungen können insbesondere die Atmungsmuskulatur unterstützen und dadurch deutlich Erleichterung im Alltag mit sich bringen, bei Lungensport wird jeder auf seinem persönlichen Leistungsniveau trainiert. Es geht nicht darum Leistungsgrenzen zu überschreiten. Sie fördert einen langsamen Aufbau von Muskulatur, Kondition und Belastbarkeit.